Prendre soin de ses pieds naturellement

Hello, c'est l'automne enfin quasi l'hiver même... Nos extrémités sont les premières à souffrir du froid. Aujourd'hui on va apprendre à prendre soin de nos pieds. Souvent négligés en hiver. On enfile des chaussettes jour et nuit, on les abandonne complètement contrairement à l'été où on se pavane dans nos jolis sandales !

Enfin bref, je vais vous montrer à travers des gestes simples comment les chouchouter.


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On exfolie


Pendant votre douche ou votre bain, on saisit l'outil magique qui n'est d'autre que la pierre ponce ! On frotte doucement le dessous de ses pieds. Je préfère le faire sur pieds mouillés, on peut aussi le faire tout de suite après la douche sur peau humide.

Le faire sur peau mouillée ou humide agressera moins vos pieds que sur pieds secs. Si vos pieds se sentent "trop" agressés, ils risquent de former davantage de corne pour se protéger. Pas vraiment l'effet escompté ! ^^


On nourrit


huile-vegetale-amande-douce
creme-pieds-naturelle

Si vous avez le temps de prendre soin de vous, je vous conseille ce petit mélange "minute" à réaliser. Vous prenez simplement votre huile d'amande douce et votre huile de ricin, vous versez à vue d'oeil moitié moitié dans la paume de votre main. Vous mélangez et ensuite vous massez délicatement vos pieds. On enfile une paire de chaussettes et au lit ! Le lendemain vos pieds seront tout doux.


Si vous n'avez pas le temps ou l'envie de vous massez les pieds avec les deux huiles citées ci-dessus, vous pouvez très bien utiliser une crème pour les pieds. Essayez tout de même d'utiliser une crème naturelle. Ensuite pareil qu'avec les huiles, on met ses chaussettes et au lit.

C'est mieux de faire ce petit rituel le soir afin que vos pieds se reposent et absorbent tranquillement durant la nuit.

huile-amande-douce


Cependant si vos pieds ont besoin d'un gros coup de fouet, je vous conseille une chantilly de karité (recette ici). Vous pouvez remplacer l'huile d'avocat par l'huile de ricin ou d'amande douce. Elle est très grasse mais vu qu'on s'en sert la nuit, la peau a largement le temps de l'absorber. Et le matin on retrouve des pieds tout neufs !


Voilà j'espère que vos pieds vont être chouchoutés comme il se doit !
Bonne soirée et à bientôt pour un nouvel article.

Bisous

Carnet Green

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