Tu t'es peut-être déjà rendu compte d'un étrange phénomène... L'été, l'état de ta peau s'améliore, elle est plus belle, plus lisse, les boutons ont réduit... puis la rentrée arrive et bim ta peau parfaite s'évapore ! Retour au point de départ, voir pire !
Et bien c'est ce qu'on appelle l'effet rebond !
☀️ Pourquoi la peau paraît plus belle en été ?
Le soleil peut donner une amélioration temporaire de l’acné et des imperfections :
Les UV ont un effet anti-inflammatoire temporaire → les boutons semblent moins rouges.
Le bronzage épaissit légèrement la couche cornée de la peau, ce qui peut masquer les imperfections et rendre le grain de peau plus uniforme.
La peau peut sembler moins grasse chez certaines personnes, notamment avec le soleil, la chaleur et certaines habitudes de vacances.
Et puis il y a souvent moins de stress, davantage de sommeil ou de temps dehors, ce qui peut aussi jouer indirectement.
Le piège, c'est que l'amélioration n'est pas forcément le signe que l'acné a disparu.
🔄 Et après l'été, que se passe-t-il ?
C'est là qu'on parle d'effet rebond.
Pendant l'exposition solaire, l'épiderme s'épaissit. Quand on arrête le soleil, cette situation revient progressivement à la normale. En parallèle, les pores qui ont été obstrués peuvent finir par donner des comédons et des boutons.
On peut donc avoir, quelques semaines après les vacances :
☀️ Été → peau plus nette → arrêt du soleil → renouvellement cutané → apparition de boutons/imperfections
Et ça peut donner l'impression que les boutons sont apparus « d'un coup ».
🧴 Il n'y a pas que le soleil
Après l'été, plusieurs facteurs peuvent se cumuler :
- changement de température et d'humidité ;
- reprise du stress et du rythme habituel ;
- changement de produits cosmétiques ;
- peau déshydratée après les expositions ;
- accumulation de cellules mortes ;
- transpiration + crème solaire pendant l'été ;
- modification de la production de sébum.
⚠️ Et c'est important : le soleil n'est pas un traitement de l'acné
Même si la peau paraît plus jolie après quelques jours au soleil, les UV peuvent aggraver les dommages cutanés, favoriser le vieillissement prématuré et augmenter le risque de cancers cutanés. L'amélioration esthétique à court terme est donc trompeuse. ☀️
Alors pour quelle routine opter après l'été ?
J'ai découvert la marque Skin and Out l'année dernière, après avoir testé de nombreux produits pour les imperfections ou l'acné. Ça a clairement été une révélation. J'ai testé d'abord un produit (patchs hydrocolloïde) puis après j'ai testé un masque puis le nettoyant visage puis la crème visage... Ainsi de suite, de coup de coeur en coup de coeur. Et pour l'avoir partagé à plusieurs reprises sur Instagram, vous avez succombé aussi !
Du coup pour la rentrée, je vous conseillerais ceci :
- le gel nettoyant : il est génial, à base de zinc pca (équilibre la production de sébum + purifie), d'aloé vera (hydrate et soulage) et de prébiotiques (équilibrent). Ce que j'aime c'est qu'il n'est pas du tout agressif et donc ok même pour les peaux sensibles. Il est formulé sans parfum, sans huile essentielle, sans savon, sans alcool et sans sulfate ainsi il respecte l’équilibre de la peau et de son microbiote.
- le gel nettoyant : il est génial, à base de zinc pca (équilibre la production de sébum + purifie), d'aloé vera (hydrate et soulage) et de prébiotiques (équilibrent). Ce que j'aime c'est qu'il n'est pas du tout agressif et donc ok même pour les peaux sensibles. Il est formulé sans parfum, sans huile essentielle, sans savon, sans alcool et sans sulfate ainsi il respecte l’équilibre de la peau et de son microbiote.
- les patchs boutons hydrocolloïde : un bouton arrive ? on ne le perce plus ! Tu appliques le patch dessus et tu laisses la magie opérer. Ils vont absorber le contenu du bouton, soulager l’inflammation et prévenir l’apparition des marques et cicatrices post-boutons. Leur formule est enrichie en actifs puissants, avec de la vitamine C et de l’acide salicylique, afin de mieux cibler le bouton.
- le duo de masques : un masque exfoliant et un masque SOS boutons. Le premier désincruste les pores en profondeur et élimine les cellules mortes en surface pour diminuer l'apparence des pores et booster l'efficacité du masque SOS boutons, sans grain, non sensibilisant. Le second agit en profondeur et en surface pour diminuer l’inflammation et prévenir l’apparition de nouveaux boutons. Parfait pour repartir sur de bonnes bases à la rentrée !
- la crème visage : elle fait effet très rapidement, elle a un fini non gras, elle est hyper agréable à appliquer. Elle hydrate la peau (acide hyaluronique) tout en faisant du bien aux boutons ! Elle contient du miel de manuka qui régule la production de sébum et cicatrise mais aussi des post-biotiques qui renforcent la flore cutanée et sont anti-inflammatoires. En plus d’apporter le grand bol d’eau dont la peau a besoin, elle a une action anti-inflammatoire, cicatrisante et régulatrice de sébum. Ses post-biotiques permettent de renforcer la flore cutanée, souvent fragilisée quand on a des boutons.
Après ils ont aussi créé "la Bento", qui regroupe les principaux produits pour ton acné avec des soins mais aussi des compléments alimentaires. Pour agir autant à l'intérieur qu'à l'extérieur !
Si les produits vous tentent, sachez que j'ai un code : CARNETGREENSKIN qui offre 15%. de réduction, n'hésitez pas !
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à bientôt,
Carnet Green
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