3 pépites dans votre cuisine !

Le naturel c'est quand même pratique et économique car certains ingrédients sont là dans notre cuisine et on ne les soupçonne même pas ! La plupart du temps on ignore leurs vertus autres que culinaires. Je vais vous donner les 3 que j'utilise le plus : il y a le marc de café, le bicarbonate de soude et le vinaigre de cidre. J'aurai pu rajouter le jus de citron qui est aussi très cooloos


Marc de café


(en plus d'être naturel et économique, le marc de café a déjà servi donc c'est vraiment 2nd vie : tout bénef'!)

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Gommage de dingue
Le plus connu étant : marc de café + huile de coco que j'adore énormément.
Vous pouvez très bien prendre n'importe quelle huile végétale ! olive pour le corps (économique), argan (plus chère mais nourrissante et anti-âge) pour le visage, jojoba (régulatrice de sébum)...
Pour plus d'effet vous pouvez rajouter une cuillère à café de miel ou de sirop agave.


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Sur vos cuisses ou fesses, en mouvement circulaire : il va raffermir votre peau et lutter contre la cellulite

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▸ Dégraissant 
Dans les tuyau pour déboucher. Saupoudrer dans le siphon et faire couler l'eau.
Mains grasses ? On frotte avec son savon et on rajoute du marc !

▸ Anti-odeur
A mettre dans une coupelle dans une pièce malodorante ou au frigo, il absorbe les odeurs
Vos mains sentent fort? Mouillez-les et frottez-les avec du marc de café

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▸ Jardinage
Répulsif naturel : il fait fuir tout ceux qui souhaitent embêter vos plantes (ps: les chats non plus n'aiment pas l'odeur donc cela évite qu'ils viennent faire leurs besoins chez vous!)
De plus, c'est aussi un très bon engrais, il facilite la pousse contrairement aux engrais chimiques.


Bicarbonate de soude


▸ Anti odeur
Saupoudrez le fond de votre poubelle, mettez une coupelle dans le frigo, une nuit dans des chaussures...


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▸ Anti-imperfections
Mélangez à une petite quantité d'eau pour obtenir une pâte et appliquez localement sur le bouton à faire partir


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▸ Gommage super simple
Recette de base (comme avec le marc) : Bicarbonate + Huile végétale
A décliner selon vos envies et besoins 


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▸ Sourire white now glossy chic (au naturel !)
Le BDS étant assez agressif n'en abusez pas. Vous pouvez le saupoudrer sur votre dentifrice pour le rendre moins agressif tout simplement car la quantité utilisée sera plus faible. Sinon pur sur la brosse et on frotte!


                                                                                                                            


Pour plus de résultats: faire les 5 étapes suivantes pendant 1 mois !


1. Prendre 2 cuillères à café d'huile de coco et laisser fondre dans la bouche ;

2. Faire circuler l’huile dans votre bouche pendant 20 minutes (oui c'est long, je ne tiens jamais autant mais c'est ce qui est le mieux), pendant ce temps, l'huile va briser la plaque et éliminer les bactéries ;

3. Cracher l’huile dans la poubelle. (pas dans le lavabo!) (et n'avalez pas: sinon vous avalerez vos toxines) ;

4. Rincer la bouche à l’eau tiède. Elle donne une meilleure sensation que l’eau froide et nettoie mieux la bouche ;

5. Bien brosser les dents avec un dentifrice sans fluor et entièrement naturel pour s'assurer que toutes les bactéries soient mortes !

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▸ Contre mycoses et démangeaisons 
(exemple mycose ou pied d'athlète) : Faire un bain de pied d'eau froide avec 5 CAS de BDS. Environ 1/4 d'heure et bien sécher ensuite. A refaire tous les jours jusqu'à disparition.

▸ Contre les aphtes
Appliquer localement sur l'aphte en question sans trop bouger la langue ^^ (le temps que ça fasse effet quand même !)
ou plus simple : réaliser un bain de bouche avec 1 verre d'eau et 1 CAS de BDS

▸ Détente assurée !
Ajouter 2 verres de BDS dans un bain pour destresser et se détendre



Vinaigre de cidre bio


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▸ Contre les aphtes
Tremper un coton tige dans le vinaigre de cidre et appliquer sur les aphtes directement

▸ Contre la mauvaise haleine
Faire un bain de bouche avec de l'eau, un CAC de vinaigre de cidre et de la menthe

▸ Des cheveux brillants comme jamais
Réaliser une eau de rinçage pour cheveux brillants et en parfaite santé : 3 CAS dans 1L d'eau
Recette déjà vu ICI 

Astuce: moi personnellement, j'ai une bouteille de 1L dédiée au rinçage acide & au lieu de compter à chaque fois les 3 CAS, je l'ai fais une fois, j'ai tracé un trait au marqueur sur la bouteille et voilà ! Maintenant à chaque shampoing j'ai juste à mettre du vinaigre de cidre jusqu'au trait et à compléter avec de l'eau.


▸ Anti-pelliculaire
Laisser poser directement sur le cuir chevelu pendant 1h : régule pellicule et démangeaisons

▸ Anti-imperfections
A utiliser comme tonique sur la peau ou simplement sur la zone T pour lutter contre les imperfections. Imbiber un coton et passez le sur le visage ou au coton-tige sur un bouton plus localement.

Petit + : Vous pouvez l'intégrer à petite dose dans vos masques visages !

▸ Calmant
Appliquer directement après une piqûre d'insecte : arrête les démangeaisons


Voilà j'espère que vous aurez appris des choses, j'ai hâte d'avoir vos retours et n'hésitez pas si vous connaissez d'autres astuces sur ces ingrédients :) !

A bientôt pour un prochain article, bisous !

Carnet Green

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