Routine visage naturelle, minimaliste et économique !

Après plusieurs mois de test et la totale approbation de ma peau, je vous présente enfin ma routine visage !
J'ai un type de peau particulier (un peu à la con), genre mixte : peau grasse mais sèche par endroit et qui a une tendance aux imperfections (la joiiiie).




Depuis le collège et le lycée, j'ai testé ÉNORMÉMENT de produits pour peaux à problèmes genre vraiment TOUT ce qu'on pouvait créer dans le domaine : crème purifiante, gommage agressif, masque asséchant... J'ai donné et c'est terminé ! Ma peau n'a jamais aimé tout cela et elle me l'a bien fait comprendre.

Déjà de un, j'ai complètement arrêté les gommages mécaniques (avec des grains) (quoi il y a d'autres gommages que mécaniques ? oui les gommages chimiques (ne prenez pas peur, je vous expliquerai)) qui irritent trop la peau et qui retirent le film hydrolipidique de la peau. Je vous l'expliquais dans mon article sur la marque Dr Hauschka que j'ai découvert l'année dernière.

De deux, j'ai arrêté les crèmes. Je ne voyais pas beaucoup de résultat, ma peau n'aimait pas trop et je trouve qu'il y a toujours trop d'ingrédients même s'ils sont naturels, ça m'embête. J'ai choisi les sérums / les huiles végétales à la place. Je préfère, je sais clairement ce que je met sur ma peau, je choisi des ingrédients purs, bruts et nobles.

Bref, place à la routine !

Le matin :

1) Je débarbouille (ai-je le droit d'utiliser ce mot en 2019 ?) mon visage soit à l'eau froide, soit avec un hydrolat.
La peau n'est pas "sale", il n'y a pas vraiment d'utilité à utiliser un savon ou un nettoyant plus agressif. La peau est propre de la veille, elle a uniquement "expulsé" les toxines durant la nuit à travers les pores mais je vous en parle plus longuement dans la partie "Nuit" de la routine.


Pour choisir son hydrolat :


Peau normale : Hamamélis, Bleuet, Menthe Verte, Lavande, Camomille
Peau grasse / imperfections : Citron, Romarin, Eucalyptus Globuleux, Laurier, Hamamélis, Menthe Poivrée/Verte, Achillée millefeuille, Bambou, Bay Saint Thomas, Lavande Fine, Ortie, Palmarosa, Pamplemousse
Peau sèche : Bambou, Rose, Camomille, Fleurs d'Oranger, Mélisse
Peau sensible : Hamamélis, Achillée millefeuille, Bleuet, Calendula, Camomille, Hélychrise Italienne, Lavande Aspic

2) Je nourris et j'hydrate ma peau : 2 en 1 oui ! La peau a besoin des deux.
La différence entre nutrition et hydratation tu connais ?
Nutrition : c'est l'action de nourrir, c'est ce qu'apporte les huiles ou beurres végétaux.
Hydratation : c'est donner à boire à notre peau, gel d'aloé vera, miel, sirop d'agave. Cela passe aussi par boire évidemment, c'est même l'action principale, minimum 1,5L d'eau par jour !

Alors moi, je fabrique mon oléogel minute avec 1 pschit de gel d'aloé vera (j'utilise la marque Pur Aloé : à base de gel frais et fabriqué en France) et 2 gouttes du sérum n°4 de chez Oleassence en Luberon. Je mélange tout au creux de ma main et je l'applique sur mon visage en massant bien. Je préfère faire ainsi car le sérum pénètre mieux et pas d'effet gras !





Le sérum est un mélange de 3 huiles :
  • Huile de Nigelle (vertus assainissantes, antioxydantes et réparatrices)
  • Huile de Pépins de Raisin (aide à la pénétration dans la peau, séborégulatrice et permet de resserrer les pores dilatés)
  • Huile de Pépins d'Argousier (riche en composants assainissants et apaisants, elle est aussi réparatrice et antioxydante)
Vous pouvez bien évidemment utiliser simplement une huile végétale à la place du sérum ! Il suffit de trouver celle qui est bien adaptée à notre type de peau et c'est ti-par.
Personnellement, j'aime beaucoup l'huile de jojoba (séborégulatrice) ou de noisette (top pour les points noirs). La nigelle est très bien également pour mon type de peau mais elle est piquante et ma peau réagit souvent même si j'essaie d'éviter au max le contour des yeux. C'est pourquoi j'adore le sérum, car elle est diluée avec les autres huiles donc aucun problème !

Pour choisir son huile végétale :

Peau normale : Argan, Avoine, Chanvre, Coco (mais comédogène donc attention), Dattier du désert, Jojoba, Macadamia, Noisette, Pépins de raisin, macérat de Carotte
Peau mature : Abricot, Argan, Argousier, Avocat, Avoine, Bourrache, Carthame, Figue de Barbarie, Olive, Onagre, Rose musquée
Peau grasse / imperfections : Baies de Laurier, Jojoba, Neem, Nigelle, Noisette, Pépins de raisin
Peau sèche : Amande douce, Argan, Avocat, Chanvre, Dattier du désert, Germes de blé, Macadamia, Onagre, Rose musquée
Peau sensible : Amande douce, Argan, Avoine, Calophylle, Carthame, Souchet, Macérat de Calendula

Voilà je suis prête pour ma journée. Je me maquille par la suite (pas tous les jours), bb crème Acorelle et mascara volume Avril.

Le soir :

1) Je me démaquille. Soit avec mon démaquillant bi-phasé maison, soit simplement avec une huile végétale (donc jojoba ou noisette). Vous pouvez aussi utiliser du liniment pour vous démaquillez, pour les mamans ou futures mamans, la recette est super simple et utile pour bébé et pour vous :)

2) Je nettoie mon visage pour retirer l'excédent de gras de l'huile et le maquillage avec un savon saf ou la mousse nettoyante Cien Nature (que j'aime beaucoup! dommage qu'elle soit en vente qu'une fois dans l'année ^^).

3) Et pour finir, j'hydrate simplement avec un peu de gel d'aloé vera. Comme je l'ai dis précédemment je ne met ni crème, ni huile pour la nuit afin de laisser ma peau respirer !
En effet, pendant que l'on dort, notre peau travaille et pas qu'un peu ! Elle se détoxifie de l'intérieur, elle élimine plus en profondeur la pollution, le maquillage ou autre, c'est pourquoi il est important de ne mettre ni crème de nuit, ni d'huile, car cela entrave son travail. Je vous en parlais dans mon article sur les principes de la cosmétique Dr Hauschka. En gros, pour réexpliquer rapidement : la peau n'a quasi pas besoin de nous car elle a la capacité de se nourrir et se renouveler toute seule. Et donc la nuit, elle fait 2 choses très importantes : elle élimine/évacue ce qu'elle doit évacuer et ensuite, elle profite du calme pour se régénérer et produire le film hydrolipidique, le film protecteur qui protège notre peau. Si on met une crème ou une huile, déjà de un, cela bouche plus ou moins les pores et cela l'empêche de bien éliminer. Et de deux, si la peau a déjà été nourrie avec une crème, elle va se dire "cool, je suis déjà nourrie, j'ai rien à faire" et donc elle ne fait rien, et petit à petit on devient dépendant des crèmes car notre peau ne produit plus le film d'elle même, alors qu'elle en a la capacité. C'est dommage !

-> Quand ma peau est en crise, je rajoute une goutte d'huile essentielle de tea tree dans un peu de gel d'aloé vera et je l'applique localement sur le.s bouton.s à traiter.

Voilà, vous savez tout !

Parlons maintenant du budget de ma routine précisément.


Gel d'aloé vera : de la marque Pur Aloé, 12€ dans ma biocoop -> on est 2 à l'utiliser à la maison mais environ 6 mois.

Sérum : n°4 de chez Oleassence en Lubéron, marque française certifiée Nature et Progrès (label le plus exigeant), 37€ les 30ml -> cela peut paraître cher mais à raison de 2 gouttes par jour, je vous jure que c'est tout le contraire. Je l'ai depuis novembre, j'en ai encore plus de 3/4 (et encore, je l'avais mal fermé dans ma trousse de toilette et il s'est renversé un peu :'(...)

Hydrolat : de géranium, marque Bioflore, 6,70€ pour 200ml au lieu de 7,44€ chez Kazidomi -> cela me dure environ 3 à 4 mois.

Savon : de chez Folie Verte, 4€ sur mon lieu de travail (biocoop + réduction salariés). Également certifié Nature et Progrès -> je l'utilise que pour le visage ou les mains de temps en temps, alors il me dure facilement 2 à 3 mois.

Huile essentielle de Tea Tree : 4,30€ sur mon ancien lieu de travail (la vie claire + réduction salariés) -> je l'ai déjà depuis 8 mois je crois, il m'en reste plus de la moitié...

Huile (pour démaquillage mais qui peut aussi être utilisée à la place du sérum) : de jojoba, marque Bioflore, 19,19€ les 250ml au lieu de 21,32€ chez Kazidomi. Quand je vois qu'en magasin bio, cela tourne entre 8 et 15 euros les 50ml... Là j'en ai pour un moment et la qualité est au rendez-vous. -> Je viens de l'acheter mais je pense que ça va me durer de longs mois !

Évidemment, tous les produits sont bios.

Ça peut paraître cher à l'achat mais je vous jure, que quand on calcule sur le long terme c'est bien moins cher que le conventionnel emballé, mauvais pour la santé, ta peau et la planète ! Un petit tube de .... (je ne vais tellement plus en supermarché ou chez sephora que je ne connais plus les marques ^^). Je suis d'ailleurs aller sur le site Sephora pour regarder et comparer les prix :



Comment on peut justifier de tels prix alors que dans la composition il n'y a que du pétrole ? De la merde en tube/pot littéralement ! Et qu'on vienne ensuite me dire que le bio c'est trop cher... Je sais où je met mon argent, je suis en accord avec mes valeurs alors personnellement tout va bien.
Ma peau me remercie.
Ma santé me remercie.
Mon porte-monnaie me remercie.
Ma poubelle me remercie.
Ma planète me remercie.

Pour la peine je vous met ici, 2 photos sans retouches, sans maquillage de teint, vraiment au naturel. C'est pas 100% parfait mais rien à voir avec avant où je n'osais pas sortir parfois car c'était vraiment horrible, j'avais honte et j'étais vraiment mal.




Il reste encore quelques imperfections, des taches et cicatrices et les pores un peu trop apparentes mais chaque chose en son temps.

et... Kiss ! 

Merci de m'avoir lu et à bientôt pour un nouvel article, bisous,

Carnet Green

CONVERSATION

20 commentaires:

  1. Coucou, merci pour ton article hyper détaillé et avec lequel je suis complètement en accord !
    J'utilise un hydrolat le matin pour nettoyer ma peau après la nuit et la rafraîchir, en ce moment celui au géranium qui est de mes préférés, j'ai la peau mixte à grasse.
    Par contre il y a quelques années déjà, j'avais tenté le mélange Aloe Vera et huiles végétales, mais j'ai eu beau essayer pas mal de produits différents, je n'y arrive pas, soit la peau me tire, soit elle est trop grasse ..ton article m'a donné envie de réessayer car j'ai tout ce qu'il faut à la maison !
    Et je suis complètement d'accord avec toi, oui le bio peut paraître cher, mais comparé à certaines crèmes de luxe ou pas qui contiennent au mieux quelques extraits de plantes, ce n'est rien de comparable!
    Belle journée à toi.

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    1. Coucou! Avec plaisir :)
      Carrément... Ma peau est vraiment adepte du "moins j'en met, mieux je me porte". A croire qu'on a créé les cosmétiques pour se créer des problèmes et en acheter toujours plus haha
      On est d'accord ce n'est pas comparable!
      Belle journée :)

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  2. Hello! Une super routine, et ta peau te remercie ;-)
    Personnellement, j'utilise de l'eau de rose le matin puis j'applique du gel d'aloe vera ainsi que de l'huile de carotte.
    Le soir, je me démaquille avec de l'huile de jojoba et je me remets de l'eau de rose. ;-)
    Ma peau va de mieux en mieux.

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    1. Hello :) Top, très minimaliste aussi c'est super ! Moins on en met, mieux notre peau se porte j'ai l'impression.

      Belle journée !

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  3. Ton article est très intéressant. J'ai une bête inquiétude envers les cosmétiques bios, je vais les regarder d'un autre oeil.

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    1. Oui tu feras du bien à ta peau et à la planète :D

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  4. Merci pour cet article!
    Ma routine ressemble un peu à la tienne même si pour l'instant j'utilise des sérums pour réduire mes taches d'acné... Hâte d'en avoir fini pour retourner à une routine toute simple Huile pour démaquiller, SAF pour nettoyer, hydrolat de sauge puis aloe vera et mélange d'huiles végétales et essentielles <3

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    1. Oui c'est le must! Tu utilises quoi comme sérums pour tes taches ? C'est efficace ? ça m'intéresse :)

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  5. Moi j'adore le géranium rosa, je l'utilise pour faire mes crème hydratante ! C'est tellement agréable les hydrolat ! Bravo pour cet article !

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  6. Super article et belle démarche minimaliste, bravo !!!

    Bises
    Justine

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  7. Hello merci beaucoup pour cet article !
    Je suis tout à fait d'accord avec toi, pas besoin de mettre 10000 produits sur son visage. Surtout que le matin on sent vraiment qu'on a une peau plus belle, ce qui veut dire qu'il faut la laisser tranquille. Et tes photos sont très bien, on voit vraiment que ta peau est apaisée ! Par contre ayant la peau grasse, les huiles ne me vont vraiment pas. J'ai eu beau essayer l'huile de jojoba et de noisette, ça m'a fait plein de boutons. Mais les hydrolats et l'aloe vera c'est un must !!! :)
    Belle soirée !

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    1. Avec plaisir :D
      Oui carrément, j'ai surtout remarqué ça quand je suis malade et que je laisse ma peau à l'abandon, elle est mille fois mieux qu'avant c'est fou.
      C'est bizarre que ta peau n'aime pas l'huile. Il y en a surement une que ta peau tolèrera !
      Bonne journée!

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  8. Coucou,

    Une belle routine ! La mienne est très simple aussi, mais avec des produits de qualité et des actifs présents en nombre. Par contre, rincer ta peau à l'eau froide le matin, oui, mais ce que je fais, c'est qu'après tout ajout d'eau sur ma figue, j'applique une eau florale (rose en ce moment) sur un coton et j'essuie ma peau pour retirer les résidus de calcaire présents dans l'eau !

    Belle journée,

    Laura - Bambins, Beauté et Futilité

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    1. Oui c'est vrai il faut faire attention si l'eau est calcaire :)
      Belle journée aussi!
      Valentine

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  9. Merci pour ton article et pour cette routine bien détaillée et simplissime <3
    J'ai la même peau que toi ! #cubdespeauxreloues
    Et j'ai fini par tout arrêter aussi ... eau et huile d'argan exclusivement.

    Je vais essayer les hydrolats pour le côté rafraîchissant que je ne trouve pas forcément ailleurs et essayer de boire un brin plus ;) je suis un vrai chameau !

    A très bientôt,
    Gaëlle
    www.grainepeace.fr

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    1. Avec plaisir!! Haha tu m'étonnes sacré club des peaux reloues!
      Oui c'est vraiment flagrant quand on boit beaucoup la journée, notre peau est 100 fois mieux.. ! De toutes façons le plus gros vient de l'intérieur, ce que l'on mange et boit...
      Belle journée!
      Valentine

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  10. J'ai le même type de peau que toi... Bonjour la galère ! Je reconnais que j'ai du mal à savoir vers quels produits me tourner et à trouver une routine qui me convienne. Merci pour le partage de la tienne !
    PS : J'aime bien le mot "débarbouiller" haha, je le dit aussi !

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  11. Merci pour cet article très intéressent ;)
    Je voulais savoir quel sérum tu pouvais me conseiller pour mon type de peau qui est plutôt normale...
    Je me suis faite une crème de nuit à base de cire d'abeille, d'huile d'amande douce et de l'eau de rose tu penses que cela est nécessaire?

    Merci et excellente journée! :)

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